O que é fruta pão?

A fruta-pão é uma fruta grande e de formato oval, originária das ilhas do Pacífico. É conhecida por ser uma fonte rica de nutrientes, como vitaminas C e E, potássio, fibras e antioxidantes.

Esta fruta tem um sabor suave, parecido com o do pão, e pode ser consumida de diversas formas: assada, cozida, frita, ou até mesmo crua. Ela é utilizada em diversos pratos da culinária regional, como saladas, sopas, purês, doces e até mesmo em substituição ao pão.

Além disso, a fruta-pão é uma excelente opção para veganos e vegetarianos, pois é uma boa fonte de carboidratos e pode ser usada como base para diversos pratos sem origem animal.

A fruta-pão é muito versátil e nutritiva, sendo uma ótima opção para incluir na dieta de forma saudável e saborosa.